Cvičení v práci

Šetřte čas – pozvěte si našeho odborně vzdělaného osobního trenéra k vám do práce.

Co je to Cvičení v práci

Cvičení v práci je služba, kdy Váš osobní kondiční trenér dojíždí za vámi, do místa vašeho pracoviště, v danou hodinu a den, podle dohodnutého časového plánu a vede váš trénink v lokalitě vašeho pracoviště např. v průběhu polední pauzy nebo mezi obchodními jednánimi.

Co vše může Cvičení v práci obsahovat?

Cvičení v prácí může být pojato jakkoliv dle dohody mezi vámi a vaším osobním kondičním trenérem. Odborné vzdělání trenéra dovoluje nabídnout širokou škálu pohybových aktivit ze kterých si, po poradě s trenérem, určitě vyberete.

Nejčastěji bývají v rámci služby Cvičení v práci poskytovány tyto trenérské služby:

  • zdravotní cvičení
  • cvičení na míči
  • cvičení na rozvoj pohyblivosti páteře
  • posilování vlastní vahou
  • posilování se zátěží
  • posilování na posilovacích strojích
  • jogging
  • cyklistika
  • in-line bruslení

Cvičení v práci v kombinaci se Cvičením doma

Cvičení v práci a Cvičení doma lze navzájem kombinovat. Jeden den můžete cvičit na vašem pracovišti a další trénink se může uskutečnit v místě vašeho bydliště. Cena obou produktů je stejná takže, předplacené balíčky můžete použít kombinovaně pro obě služby.

Další informace o Cvičení v práci

Máteli zájem o další informace, chcete-li se na něco zeptat, využijte náš Formulář k produktu Cvičení v práci nebo pište na email info@sportprozdravi.cz.