Cvičení pro zlepšení kondice

Kondiční cvičení je takové cvičení, které rozvíjí a udržuje Vaše pohybové schopnosti, které jsou nezbytným předpokladem pro realizaci pohybových dovedností – sportovní nebo jiné pohybové činnosti. Kondiční cvičení se zabývá rozvojem rychlosti, síly, vytrvalosti a koordinačních schopností.

Program Cvičení pro zlepšení kondice

Námi nabízené kondiční cvičení, které nazýváme program „Cvičení pro zlepšení kondice“, realizované v rámci služby Cvičení doma, je koncipováno tak, aby docházelo k rovnoměrnému rozvoji všech pohybových schopností a k vyrovnání případných rozdílů v jednotlivích kondičních parametrech. Náš kondiční trenér na základě diagnostického vyšetření a Vašich přání sestaví tréninkový plán, který s vámi bude realizovat. Patřičné vzdělání kondičního trenéra je garancí pozitivního dopadu tréninku na Vaše zdraví.

Další informace o Cvičení pro zlepšení kondice

Máteli zájem o další informace, chcete-li se na něco zeptat, využijte náš Formulář k programu Cvičení pro zlepšení kondice nebo pište na email info@sportprozdravi.cz.