Masáž

Masáž je manipulace s vrchními a hlubšími vrstvami svalové a pojivové tkáně za účelem posílení funkce, pomoci v hojení, podporující uvolnění a pocit pohody. Slovo pochází z francouzského massage „tření, hnětení“, nebo z arabštiny Massa znamená „dotýkat se, cítit se a zvládnout“, nebo z latinské Massa znamená „hmoty, těsta“ a v řečtině sloveso μάσσω (Masso) znamená „zvládnout, dotek, práce s rukama hníst těsto“.

Masáž působí na tělo pomocí manipulace s tlakem – strukturovaným, nestrukturovaným, statickým, nebo dynamickým – napětí, pohyb nebo vibrace, provádí se ručně nebo mechanickými pomůckami. Cílových tkání mohou být svaly, šlachy, vazy, fascie, kůže, klouby, nebo jiné pojivové tkáně, ale i lymfatické cévy, nebo orgánů trávicího systému. Masáž může být prováděna rukama, prsty, lokty, koleny, předloktím nebo dokonce i nohou. Existuje více než osmdesát různých, uznávaných způsobů a typů masáží. Nejčastějšími důvody pro zavedení masáže jako terapie bývají požadavky klientů a klienty vnímaná klinická efektivita.[1]

Použitá literatura:
[1] http://en.wikipedia.org/wiki/Massage

Odpověz

 

 

 

Můžete použít tyto HTML tagy

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>