Timex, přední výrobce outdoorových a sportovních funkčních hodinek, představuje revoluční model Timex® IRONMAN® Run Trainer™ 2.0, novinku z generace hodinek vybavených funkcí GPS umožňující měřit čas, tempo, vzdálenost a srdeční frekvenci. Nová vylepšená verze hodinek je v porovnání se svým předchůdcem z běžecké produktové řady menší, kompaktnější a je vybavena displejem s vysokým rozlišením, možností reverzního zobrazení dat a pokročilou funkcí umožňující intervalový trénink.
… Více o TIMEX IRONMAN® Run Trainer™ 2.0
|
|||||
|
Vítejte na serveru SportProZdraví.cz. Hlavním obsahem našeho webu je vztah mezi sportem a zdravím člověka, tedy sportem jako pohybovou aktivitou podporující zdraví jak z fyzické tak z psychické stránky. Nabízíme zde služby v oblasti sportu, zdravotního cvičení, regenerace (masáže) a výživové poradenství. Působíme v Praze a blízkém okolí. Publikujeme zde příspěvky zabívající se tématikou sportu jako prostředku k dosažení a udržení zdraví, zdravotního cvičení ve smyslu nápravy pohybových stereotypů a odstraňování svalových disbalancí, dále články s tématikou regenerace a racionální zdravé výživy. Přejeme Všem krásné prožití Vánočních svátků a hodně štěstí a hlavně zdraví do dalšího roku. Až budete přemýšlet nad tím jaké předsevzetí do Nového roku nezapomeňte na své zdraví a aktivní přístup k péči Masáž je manipulace s vrchními a hlubšími vrstvami svalové a pojivové tkáně za účelem posílení funkce, pomoci v hojení, podporující uvolnění a pocit pohody. Bolesti zad způsobené vadným držením těla jako následek svalových dysbalancí, spolu s vertebrogenními poruchami řadíme mezi k tzv civilizační nemoci a patří k nejfrekventovanějším zdravotním problémům dnešní populace. Kondiční cvičení je takové cvičení, které rozvíjí a udržuje Vaše pohybové schopnosti, které jsou nezbytným předpokladem pro pohybové dovednosti. K tomuto rozvoji dochází tzv adaptací. Adaptace je je obecný biologický děj, který představuje soubor morfologických, biochemických, funkčních i psychologických změn v organismu jako celku i v jednotlivých orgánech. Pohybové schopnosti představují soubor vnitřních předpokladů k pohybové činnosti určitého charakteru. Zevním projevem pohybových schopností je pohybová dovednost. V každé pohybové činnosti člověka se promítají pohybové schopnosti v určitém poměru zastoupení. Tento poměr je různý podle charakteristik prováděných pohybů. Úroveň pohybových schopností je dána součinnosti dějů na ruzných úrovních (molekulární, buněčné, orgánové, systémové).  Metabolický syndrom představuje soubor klinických, biochemických a hormonálních abnormalit, které vznikají v souvislosti s porucho účinku inzulinu. Zásadní nebezpečí metabolického syndromu je v jeho podílu při rozvoji arterosklerózy. Svalová dysbalance v rámci dolního zkříženého syndromu je další v populaci velmi rozšířenou příčinou bolesti zad. Dolní zkřížený syndrom, oproti hornímu zkříženému syndromu, neprovázejí bolesti hrudní a krční páteře, nýbrž bolesti v lubosakrální oblasti tzn bolest beder, bederní páteře. Svalová dysbalance v rámci horního zkříženého syndromu je v populaci velmi rozšířenou příčinou bolestí v oblasti hrudní a krční páteře a také pletence rameního. Svalová oslabení vznikají jako adaptační mechanizmy na exogenní vlivy v oblasti svalstva. Dochází ke zcela přesné a zákonitě diferencované reakci v tom smyslu, že některé svaly reagují na tyto vlivy útlumovými projevy, kdežto jiné svalovým zkrácením. Vlivem adaptace jsou některé svaly (svalové skupiny) pravidelně oslabené a ochablé, jsou méně aktivovány a podléhají involuci. Naopak u některých svalů dochází k hyperaktivitě, tyto svaly nabývají převahy a ve funkci nahrazují svaly oslabené. |
|||||
|
Copyright © 2020 www.SportProZdraví.cz - All Rights Reserved |
|||||